Terapias
Adultos
"Tantas veces me mataron, tantas veces me morí, sin embargo estoy aquí resucitando..."
La vida adulta: afrontar las tensiones del día a día
La vida adulta está constantemente expuesta a tensiones cotidianas, que también ponen en juego el sostén y firmeza de nuestros recursos personales.
Las exigencias de la vida y su impacto emocional
Lo laboral, los estudios, qué esperamos de nosotras/os mismas, qué esperan los demás de nosotras/os (ideales, mandatos, juicios) pueden generar sentimientos de insuficiencia o inadecuación que empobrecen y complican la relacióncon la realidad.
Las relaciones y su impacto en el bienestar emocional
Las relaciones afectivas, pareja, amistades, compañeros/as de trabajo, familia, nos cuestionan y muchas veces nos hacen dudar de nuestro sentir y accionar, generando culpa, rabia o sentimientos depresivos.
El crecimiento personal y los cambios de la vida
Crecer es cambiar y modificarse, aceptar las pérdidas y elaborarlas, realizar los duelos correspondientes, pero también generar ilusión y potencia en el día a día, para enfrentar las alegrías y dificultades que se nos presentan en lo cotidiano.
Brindamos un espacio para trabajar entre otras cosas:
Oscilaciones en la autoestima
Depresión
Conflictos relacionales (familia, pareja, amistades, etc.)
Situaciones de crisis. Duelo y pérdidas
Comportamientos obsesivos y fóbicos
Crisis de ansiedad y angustia
Sentimientos de inadecuación y culpa
