Terapias
Terapia Grupal
"Un espacio para ser escuchado, comprendido y acompañado"
La terapia grupal ofrece la oportunidad de compartir lo que nos pasa con otras personas que están transitando desafíos similares. En un ambiente de respeto y confidencialidad, podemos expresarnos, escuchar otras miradas, sentirnos acompañados y descubrir nuevas formas de entendernos y relacionarnos.
El grupo se convierte en un espacio de apoyo, reflexión y crecimiento, donde cada historia aporta y cada persona importa.
En este proceso pueden existir dificultades como:
- Dificultad para expresar lo que sentimos.
- Miedo al juicio o a mostrarnos.
- Inseguridad o baja autoestima.
- Conflictos en las relaciones.
- Cambios y crisis personales.
- Escuchar pero no sentirse escuchado.
- Aislamiento o sensación de incomprensión.
- Ansiedad, tristeza o estrés.
- Búsqueda de sentido o de nuevos caminos.
- Duelo o pérdidas.
